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lunedì 25 agosto 2014

Addestramento 2014 Difesa personale femminile Dojo Ruan

L'addestramento alla difesa personale femminile è organizzato in fasi distinte

1. Apprendimento delle tecniche base derivate dalle discipline di combattimento e da gli sport da ring
2. svincolamento da prese e da ingaggi di corpo a corpo
3. attitudine psicologica ( proposta in seminari specifici)

inizio attività 2 Settembre 2014

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