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domenica 2 novembre 2014

L'importanza della preparazione negli sport da ring nella difesa personale femminile

Fatti recenti che coinvolgono una giovane atleta milanese, praticante di K1  ( disciplina che utilizza tecniche con arti superiori boxe e arti inferiori calci e ginocchiate)  costretta a difendersi utilizzando la sua esperienza di sport da ring  nei confronti di un aggressore che la minacciava di utilizzare un coltello...  ciò che resta un punto fermo non è solo la tecnica che ha utilizzato la giovane è il rilievo  della componente emotiva che l'ha spinta a reagire con decisione ed impeto è l'importanza della sicurezza che scaturisce  l'esperienza accumulata in ore ed ore di addestramento,  nel tempo dedicato alle esecuzioni al sacco, nel  tempo dedicato allo sparring......
Dedizione all'addestramento, perseveranza, fiducia nelle proprie capacità, che in casi estremi si manifesta quasi inaspettatamente in un flusso di esecuzione che quasi sorprende chi ne è l'esecutore.... come sostenuto dai teorici del combattimento reale la ripetizione delle tecniche rende la coscienza libera....


lunedì 25 agosto 2014

Addestramento Arti Marziali Miste MMA Pausa Pranzo a Citta studi Milano

2 Settembre 2014 Riprende l'addestramento alle Arti Marziali  Miste  il Martedì e Giovedì all'13 (pausa pranzo) e il Mercoledì dalle 20 alle 22 con il Fight Club sparring poit per tutti i gusti....

Addestramento 2014 Difesa personale femminile Dojo Ruan

L'addestramento alla difesa personale femminile è organizzato in fasi distinte

1. Apprendimento delle tecniche base derivate dalle discipline di combattimento e da gli sport da ring
2. svincolamento da prese e da ingaggi di corpo a corpo
3. attitudine psicologica ( proposta in seminari specifici)

inizio attività 2 Settembre 2014